Author: Jananudi News Network

ಕುಂದಾಪುರಃ ಝಾರ ಎಮ್ ಇಮ್ರಾನ್ ಇವಳು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಖಿಲ ಕರ್ನಾಟಕ ಸ್ಫೊರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಸೋಸಿಯೆನ್ಸ್ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ  18-1-26 ರಂದು ನಡೆದ ನಡೆದ ಕರಾಟೆ ಛಾಂಪಿಯೆನ್ ಶಿಪ್ ನಲ್ಲಿ 14 – 15 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯರ ವಯೋಮಿತಿಯ ಕುಮಿಟೊ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದು, ಹೈದರಬಾದನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ರಾಷ್ಟ್ರಮಟ್ಟದ ಛಾಂಪಿಯೆನ್ ಶಿಪ್ ಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಇವಳು ಸಿ ಬಿ ಎಸ್ ಇ ಶಾಲಾ ಆಡೋಟದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ಗ್ವಾಲಿಯರ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಳು.

ಇವಳು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 4 ಚಿನ್ನ, 1 ಬೆಳ್ಳಿ, 1 ಕಂಚು, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 11 ಚಿನ್ನ, 4 ಬೆಳ್ಳಿ, ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 5 ಚಿನ್ನ, 2 ಕಂಚಿನ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆದಿರುತ್ತಾಳೆ. ಇವಳು ಬೀಜಾಡಿಯ ಇಮ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಮಾ ದಂಪತಿಯ ಪುತ್ರಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಇವಳು ಗುರುಕುಲ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಸ್ಕೂಲ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇವಳು ಕರಾಟೆ ಕೋಚ್ ಗಳಾದ ಕಿರಣ್ ಕುಂದಾಪುರ, ಸಂದೀಪ್ ವಿಕೆ, ಶಿಹಾನ್ ಶೇಖ್ ಇವರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾಳೆ.

ಸಿಯೋನ್ ಆಶ್ರಮ ಟ್ರಸ್ಟ್ (ರಿ.) ಗಂಡಿಬಾಗಿಲು ಇಲ್ಲಿ 77ನೇ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವವನ್ನು ದಿನಾಂಕ:26.01.2026ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಸ್ಥೆಯ ಟ್ರಸ್ಟೀ ಸದಸ್ಯರಾದ ಶ್ರೀಮತಿ ಮೇರಿ ಯು.ಪಿ.ಯವರು ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ನೆರವೇರಿಸಿ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿದರು. ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಡಳಿತ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಶ್ರೀಯುತ ಡಾ.ಯು.ಸಿ.ಪೌಲೋಸ್ ರವರು ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಆಚರಣೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು. ಭಾರತ ಸಂವಿಧಾನ ಶಿಲ್ಪಿ ಡಾ.ಬಿ.ಆರ್.ಅಂಬೇಡ್ಕರವರ ತತ್ವ-ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ, ಸಮಾನತೆ, ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ಬಾಳಬೇಕು ಎಂದರು.
ಸಿಯೋನ್ ಆಶ್ರಮದ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯವರು, ಸಿಬ್ಬಂದಿವರ್ಗದವರು ಹಾಗೂ ಆಶ್ರಮನಿವಾಸಿಗಳೆಲ್ಲರೂ ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು. ತದನಂತರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಹಂಚಲಾಯಿತು. ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಶ್ರೀಮತಿ ದಿನವತಿಯವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರೂಪಿಸಿದರು.

Left For Heavenly Abode On 25th January, 2026

Rev. Fr. Walter Bernard Pinto (74) Mullakad Ward

S/O Late Lawrence Pinto and Late Lily Pinto 
B/O Late Valerian Pinto, William Pinto, Nelly Dsouza, Molly Dsouza and Rev. Fr. Clifford Pinto.

Funeral and Requiem mass on Tuesday, 27th January, 2026 at  10:00 AM at  St Andrew’s Church, Bandra West followed by burial at St. Andrew’s Crematory.

Ecumenical Prayer Service held at Rosario Cathedral 

ಮಂಗಳೂರು; ಬೋಳಾರದ ರೊಸಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್, ಜೆಪ್ಪುವಿನ ಸಿಎಸ್‌ಐ ಕಾಂತಿ ಚರ್ಚ್ ಹಾಗೂ ಮಂಗಳೂರಿನ ಸಿಎಸ್‌ಐ ಸೇಂಟ್ ಪೌಲ್ಸ್ ಚರ್ಚ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರೊಸಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಕ್ಯುಮೆನಿಕಲ್ ಕನ್ನಡ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿತು.

ರೊಜಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ ನ ಧರ್ಮಗುರುಗಳಾದ ಫಾ. ವಲೇರಿಯನ್ ಡಿಸೋಜಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ, ಜೆಪ್ಪುವಿನ ಸಿಎಸ್‌ಐ ಕಾಂತಿ ಚರ್ಚ್‌ನ ಪಾಸ್ಟರ್ ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ರೋನಿತ್, ಸಿಎಸ್‌ಐ ಸೇಂಟ್ ಪೌಲ್ಸ್ ಚರ್ಚ್‌ನ ವಂ| ಬಿನು ಸಿ. ಜಾನ್ ಹಾಗೂ ರೊಸಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್‌ನ ಫಾ. ವಲೇರಿಯನ್ ಫೆರ್ನಾಂಡಿಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಟ್ಟರು. 

ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಸಮುದಾಯಗಳ ನಡುವಿನ ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ದೀಪ ಬೆಳಗಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಗೆ ಉದ್ಘಾಟನೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ರೊಸಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ ಚರ್ಚ್ ನ ಪಾಲನಾ ಮಂಡಳಿಯ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ ಸಿರಿಲ್ ರೊಸಾರಿಯೊ; ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಐಡಾ ಫುರ್ಟಾಡೊ; 21 ಆಯೋಗಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಆಲ್ಡ್ರಿನ್ ವಾಜ್, ಎಕ್ಯುಮೆನಿಸಂ ಆಯೋಗದ ಸಂಚಾಲಕಿ ಮೇರಿ ಎ. ಡಿಸೋಜಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೋಳಾರದ ರೊಸಾರಿಯೊ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್, ಜೆಪ್ಪುವಿನ ಸಿಎಸ್‌ಐ ಕಾಂತಿ ಚರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಮಂಗಳೂರಿನ ಸಿಎಸ್‌ಐ ಸೇಂಟ್ ಪೌಲ್ಸ್ ಚರ್ಚ್‌ನ ಪಾಲನಾ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.

Ecumenical Prayer Service held at Rosario Cathedral 

Mangalore ; Rosario Cathedral, Bolar, along with CSI Kanthi Church, Jeppu, and CSI St. Paul’s Church, Mangalore, jointly organised the Ecumenical Kannada Prayer Service at Rosario Cathedral.

Fr. Valerian D’Souza, Parish Priest of Rosario Cathedral, welcomed the gathering and conducted the prayer service along with Pastor Gabriel Ronith of CSI Kanthi Church, Rev. Binu C. John of CSI St. Paul’s Church, Mangalore, and Fr. Valerian Fernandes of Rosario Cathedral. 

The service was inaugurated with the lighting of the lamp, symbolizing unity and harmony among the Christian communities. 

Mr. Cyril Rosario, Vice President of the Rosario Cathedral Parish Pastoral Council; Mrs. Ida Furtado, Secretary; Mr. Aldrin Vaz, 21 Commissions Coordinator, Mrs Mary A D’Souza, Convenor of Commission for Ecumenism and Parish Pastoral Council members from Rosario Cathedral, Bolar, CSI Kanthi Church, Jeppu, and CSI St. Paul’s Church, Mangalore attended the prayer service.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನ

ಪರಿಚಯ ; ಡಾ. ವಿಕ್ಟರ್ ಡಿ’ಕೋಸ್ಟಾ ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಾಜೀವ್ ಗಾಂಧಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ (RGUHS) 2022 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ BAMS ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು, ನಂತರ 2024 ರಲ್ಲಿ NIMHANS ನಿಂದ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (CCIM) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು 2025 ರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರಿವರ್ಸಲ್ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಕುಂದಾಪುರದ ಆದರ್ಶ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 2025 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೋಸ್ಟಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಅವರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾದರು: ರೋಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದೇ ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದೇ? ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವರ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಅವರನ್ನು BAMS ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು – ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ಈ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಮೂಲಸ ಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಗುಣಮುಖವಾಗುವ ಶಕ್ತಿಇದೆ – ಡಾ. ವಿಕ್ಟರ್ ಡಿ’ಕೋಸ್ತಾ

ಇಂದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಇದೊಂದು ಆಜೀವ ರೋಗವೆಂದು ಅನೇಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಭವ ಹೇಳುವುದು ಬೇರೆ ವಿಚಾರ — ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದಾರಿಯನ್ನುಹಿಡಿದರೆ ಟೈಪ್2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ರೋಗಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

Diabetes Reversal (ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ರಿವರ್ಸಲ್) ಎಂದರೆ — ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವಿಲ್ಲದೇ ಸಹ ನಾರ್ಮಲ್‌ ಶುಗರ್ಲೆವೆಲ್‌ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ನ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ(Insulin Resistance)

ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಎಂದರೆ “ಶುಗರ್ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುವುದು” ಎನ್ನುವ ಭಾವನೆ ಇದೆ.
ಆದರೆ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳ ಮುಂಚೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ — ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ರಿಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಎಂಬುದರಿಂದ.

*ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ ಅನ್ನು ಕೋಶಗಳೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌.

*ಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದೇ ಹೋದರೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬಂದರೆ,

*ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್‌ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದಣಿಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಗುರಿ ಕೇವಲ ಶುಗರ್‌ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ— ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸು ವಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನುಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ನಮ್ಮ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್‌ನ (Metabolism) ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜೀವಶೈಲಿ ತತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯ:

1. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಕಡಿಮೆಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಆಹಾರವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

*ಅತಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ, ಮೈದಾ, ಸಿಹಿ, ಬೇಕರಿ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

*ತರಕಾರಿಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು (Healthy Fats)ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

*ಮಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಜೋಳ, ಸಜ್ಜೆ, ರಾಗಿ) ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು

*ಅನಾವಶ್ಯಕ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ/ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತಪ್ಪಿಸುವುದು,ರಾತ್ರಿ ಊಟವನ್ನು ಬೇಗ ಮಾಡುವುದು

*ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ

ಈ ಪದ್ಧತಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್‌ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ದೈನಂದಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ “ಶುಗರ್‌ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿ”ಯಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ಊಟದ ನಂತರ 15–20 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯುವುದು

*ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಸರಳ ಸ್ಟ್ರೆಂಥ್ ವ್ಯಾಯಾಮ (Strength Training)

*ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ಮಧ್ಯೆ ಮಧ್ಯೆ ಚಲನವಲನ

ಮಸ್ಸಲ್‌ಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಶುಗರ್‌ ಲೆವೆಲ್‌ ಬೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

3. ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ರೂಟೀನ್

ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ಱೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ (Cortisol) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶುಗರ್‌ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:

*ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗು–ಎದ್ದೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ

*ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟಾಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

*ಊಟದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಡುವುದು

ನಿಯಮಿತ ರೂಟೀನ್‌ → ನಿಯಮಿತ ಶುಗರ್‌ ನಿಯಂತ್ರಣ.

4. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ— ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧಿಯ ಸಹಾಯ ಸಹಿತ

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಶುಗರ್‌ ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಒಂದು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲೇ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಇದಕೆ ಕಾರಣಗಳು:

*ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ

*ಶುಗರ್‌ ಹಗುರವಾಗಿ ಇಳಿದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬರಬಹುದು

*ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಡೋಸ್‌ ಅಡ್ಜಸ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಲ್ಲರು

ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ರಿವರ್ಸಲ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

*ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು (Sensitivity) ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

*ಯಕೃತ್ತಿನ (Liver) ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

*ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್‌ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು

*ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉರಿಯೂತ (Inflammation) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂವಾಗಿತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಸುರಕ್ಷಿತವಿಲ್ಲ.
ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಯಾರಿಗೆ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಸಾಧ್ಯ

*10–12 ವರ್ಷಗಳೊಳಗಿನ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

*ಕೆಲವರಿಗೆ ಔಷಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ನಾರ್ಮಲ್‌ ಶುಗರ್‌ ಲೆವೆಲ್‌ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯ.

*ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್‌ ದಣಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ      ಸಂಪೂರ್ಣ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾರಾಂಶ

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ರಿವರ್ಸಲ್‌ ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ “ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌” ಅಲ್ಲ.
ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್‌ ಸುಧಾರಣೆ.

*ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

*ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ

*ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ

*ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ

*ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

ಇವುಗಳು ಸೇರುವಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

Report ; Archibald Furtado

ವಾರಪೂರ್ತಿ ನಡೆದ ಫರ್ನಾಂಡಿಸ್ ಗ್ರೂಪ್ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಮಿಲಾಗ್ರಿಸ್ ಉತ್ಸವ 2026ಕ್ಕೆ ಎಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದ, ದೋಷರಹಿತ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಅಂತಿಮ ಘಟ್ಟ!

ಭವ್ಯ ಮಿಲಾಗ್ರಿಸ್ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ 289ನೇ ವಿಲ್ಫಿ ನೈಟ್’, ಇದುವರೆಗೆ ಕಂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಂಕಣಿ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, 4,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗೀತ ಪ್ರಿಯರ ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು.
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವಿಲ್ಫಿ ರೆಬಿಂಬಸ್ ಲೈವ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾದ ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ – ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿತು. ಅಳತೆ, ಆತ್ಮ, ವೇದಿಕೆ, ಭಾವನೆ – ಎಲ್ಲವೂ ಅಪರೂಪದ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದವು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೂಡ, ಹೃದಯವು ಆ ಸಂಗೀತದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು.

ಆ ದಿನವೇ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿತು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳ್ಳಾರಿ ಡಯಾಸಿಸ್‌ನ ಬಿಷಪ್ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೆವರೆಂಡ್ ಡಾ. ಹೆನ್ರಿ ಡಿ’ಸೋಜಾ ಅವರ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಬ್ಬದ ಯೂಕರಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಚರಣೆ, ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಬ್ಬದ ಊಟವಿತ್ತು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಗಡಿಯಾರದತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದವು – ಸಂಜೆ 6.00 ಗಂಟೆಗೆ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆಗ ನಿಷ್ಠಾವಂತರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ವೇದಿಕೆ
ಮಿಲಾಗ್ರೆಸ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಡಾಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಬೇಗನೆ ಬಂದರು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಸನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದೀರ್ಘ ಸರತಿ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರು – “ಕೊಂಕ್ನೆಂಟ್ಲೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮನೋರಂಜನ್” ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಅಪ್ರತಿಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಜೆ 6.15 ಕ್ಕೆ, ಕೆಮ್ಮಣ್ಣುವಿನ ಶ್ರೀಮತಿ ರೇಷಲ್ ಡಿ’ಸೋಜಾ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಲಂಗರು ಹಾಕುವಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಅರಳಿತು, ಅವರು ಗಣ್ಯ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ವೇದಿಕೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು. ಶ್ರೀ ವಿಲ್ಸನ್ ಫೆರ್ನಾಂಡಿಸ್ ಅವರು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಂತರ ಐದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಭಾಷಣಕಾರರಿಂದ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಸಂದೇಶಗಳು ಬಂದವು:
ರೆವರೆಂಡ್ ಫಾದರ್ ಡೆನಿಸ್ ಡಿ’ಸಾ
ವಾಲ್ಟರ್ ನಂದಳಿಕೆ (ಡೈಜಿವರ್ಲ್ಡ್ ಮೀಡಿಯಾ)
ಅನಿಲ್ ಲೋಬೊ, ಅಧ್ಯಕ್ಷರು, ಎಂಸಿಸಿ ಬ್ಯಾಂಕ್
ರೆವರೆಂಡ್ ಫಾದರ್ ಪ್ರದೀಪ್ ಕಾರ್ಡೋಜ, ಸಹಾಯಕ ಪ್ಯಾರಿಷ್ ಪಾದ್ರಿ, ಮಿಲಾಗ್ರೆಸ್ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್,
ಮಾನ್ಸಿಗ್ನರ್ ವೆರಿ ರೆವ್ ಫರ್ಡಿನ್ಯಾಂಡ್ ಗೊನ್ಸಾಲ್ವೆಸ್, ವಿಕಾರ್ ಜನರಲ್ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಟರ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಷಣಕಾರರು ಪಿರ್ಜೆಂಥಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉಜ್ವಲ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಅಮರ್ ವಿಲ್ಫಿ ರೆಬಿಂಬಸ್ ಅವರ ಅಪ್ರತಿಮ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದರು. ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು – ಭಾವನೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಗೀತದ ಸಂಭ್ರಮ
ನಂತರ ನಡೆದದ್ದು ಮಧುರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ವಿಲ್ಫಿ ನೈಟ್‌ನ ಸಂಗೀತಗಾರರು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರಂತರ ವಾದ್ಯಗಳ ಓವರ್ಚರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗೀತ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರು – ಕ್ಲಾಸಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡುವ.
ಮಾಸ್ಟರ್ ಎಮ್ಸಿ ಡೋನಿ ಕೊರಿಯಾ, ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವಗೀತಾತ್ಮಕ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹಾಡು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ಕೊಂಕಣಿ ಸೊಬಗಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ವಿಲ್ಫಿ ರೆಬಿಂಬಸ್ ಅವರ ಅಮರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿದರು.

ವಿಲ್ಫಿ ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಜೀವಂತ ಸಂಕಲನದಂತೆ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿತು:

“ಘರ್ ಯೆಕ್ ಕುಟಮ್” ರೆವರೆಂಡ್ ಫಾದರ್ ಡೆನಿಸ್ ಡಿ’ಸಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಎಲ್ಲಾ ಕಲಾವಿದರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದರು – ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚಕ ಕ್ಷಣ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊಂಕಣ ಮೈನಾ ಮೀನಾ ರೆಬಿಂಬಸ್, “ಚಿಲಿ ಪಿಲಿ ಸುಕ್ನ್ಯಾನೋ” ನೊಂದಿಗೆ ಜನಸಮೂಹವನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಿದರು, ಗುಡುಗಿನ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಗಿಟ್ಟಿಸಿದರು.

ವೆಲಿಟಾ ಅವರ “ಶಿಂಪ್ಟಿ ಮೋಜಿ”, ಬಬಿತಾ ಡಿ’ಸಾ ಅವರ “ತುಮಿ ಆಜ್ ಫುಲಾನಕತ್”, ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ “ಅಮಿ ಕೊಂಬಳೆ ಬಾವ ಕೊಂಬ್ಯಾ ಭೋವರಿ” ಮೈದಾನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಆಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರು.
“ತಂದೆಯಂತೆ, ಮಗನಂತೆ” ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ವಿಶ್ವಾಸ್ ರೆಬಿಂಬಸ್, ಮೊದಲು ‘ಮುಜೆ ಮಾಯ್’ ಮತ್ತು “ಮರಿಯಾ” ಹಾಡಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಮಂತ್ರಮುಗ್ಧಗೊಳಿಸಿದರು, ನಂತರ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ “ಮೋಗ್ ತುಜೊ ಕಿಟ್ಲೊ ಅಶೆಲೋನ್” ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿದರು, ಇದು ವಿಲ್ಫಿಯನ್ನು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಿತು.

ಏಂಜಲೀನಾ, ಮೊಜೆನ್ ಕಾಲಿಜ್ ಮೊಗರ್ ಪೊಡ್ಲಾನ್, ‘ಕಿಟೆನ್ ಮುಲ್ಲೈ ಕಿಟೆನ್ ಮುಲ್ಲನ್, ಸೋಭಾಯ್, ಕುಶಿ ಜಾತಾ ಸಂಗೊಂಕ್, ಟೋಚ್ ಅಮ್ಕಾ ರಕ್ತ – ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಾಡು ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಇವಾನ್ ಸಿಕ್ವೇರಾ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಟಾ ಅವರ “ಕಿಟ್ಯಾಕ್ ಬಾವಾ ವೊಲೊಕ್ ತುಕಾ ಮೆಲ್ಲಿನಾ” ಯುಗಳ ಗೀತೆ ಸಂಜೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿತ್ತು.

ರೆವ್ ಫಾದರ್ ಡೆನಿಸ್ ಡಿ’ಸಾ ಅವರ “ಹ್ಯಾ ಸೌನ್ಸಾರಾಂತ್ ಕಿಟೆನ್ ಆಸಾ ಥೆನ್…ಥೋಡೆನ್ ತುಕಾ, ಥೋಡೆನ್ ಟಕಾ…” ಹಾಡಿನ ಭಾವಪೂರ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಮಂತ್ರಮುಗ್ಧಗೊಳಿಸಿತು, ಆದರೆ ಇವಾನ್ ಸಿಕ್ವೇರಾ ಹಾಡಿದ “ಫಿಟಿಸ್‌ಫೋನ್”, ಅವರ್ ಲೇಡಿ ಆಫ್ ಮಿಲಾಗ್ರೆಸ್‌ನ ಭವ್ಯ ಪ್ರತಿಮೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ, ದೈವಿಕ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು.
ವಿಶ್ವಾಸ್ ರೆಬಿಂಬಸ್ ಮತ್ತು ಇವಾನ್ ಅವರ “ಅಮ್ಚಿನ್ ಫಿರ್ಗಜ್ ಫೆಸ್ತಾನ್” ಎಂಬ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಫಿನಾಲೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿತ್ತು.

ಸಂಗೀತದ ಆಚೆ: ಒಟ್ಟು ಅನುಭವ

ಸೆಲೆಬ್ರೇಟೆಡ್ ಜೋಡಿ ಪಪ್ಪನ್ – ಜೋಸ್ವಿನ್ ನೇತೃತ್ವದ ಸಂಗೀತಗಾರರ ತಂಡ,

18–20 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಾಡುಗಳು, ಅರ್ವಿನ್ ಪೈಸ್, ಆಸ್ವಿನ್ ಡಿಕೋಸ್ಟಾ, ವೆಲಿಟಾ ಲೋಬೊ, ಬಿಂದು ಕುಟಿನ್ಹೊ, ಜೇಸನ್ ಲೋಬೊ, ಮುನಿತಾ ವೇಗಾಸ್ ಅವರ ಭಾವಪೂರ್ಣ ಗಾಯನ,

ಡೊಲ್ಲಾ ನಂದಿ ಗುಡ್ಡ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಮಂಗಳೂರಿನ ಅರ್ಬನ್ ಗ್ರೂ ಅವರ ಸೊಗಸಾದ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನಾಪೂರ್ವಕ ಭರತನಾಟ್ಯ, ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಲೈಟಿಂಗ್, ಪಟಾಕಿಗಳು ಮತ್ತು AI- ನೆರವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಸುಂದರವಾಗಿ ಬೆಳಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಚ್, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮನ್ವಯವು ವಿಲ್ಫಿ ನೈಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿ ಏರಿಸಿತು.
ನೆನಪಿಡುವ ರಾತ್ರಿ
289ನೇ ವಿಲ್ಫಿ ನೈಟ್’ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ – ಅದು ಕೊಂಕಣಿ ಆತ್ಮ, ಸಂಗೀತ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಂಪರೆಯ ಆಚರಣೆಯಾಗಿತ್ತು. ಭಕ್ತಿ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ಒಂದು ಹೆಗ್ಗುರುತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, 4,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಗಳು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಒಂದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ ಬೃಹತ್ ವೀಕ್ಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ನನಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ….! ನಿಜಕ್ಕೂ, ಮಿಲಾಗ್ರಿಸ್ ಉತ್ಸವ 2026 ಇದಕ್ಕಿಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂತಿಮ ಘಟ್ಟವನ್ನು ಬಯಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ..

Record 289th Wilfy Nite’ ;A Grand Musical Finale at Milagres Cathedral Grounds – 21 January 2026.

What a fitting, flawless and unforgettable finale to the week-long Fernandes Group–sponsored Milagres Utsav 2026!
The 289th Wilfy Nite’, staged at the majestic Milagres Cathedral Grounds, will remain etched in memory as one of the finest Konkani musical spectacles ever witnessed, drawing a record audience of over 4,000 music lovers.
Having attended dozens of Wilfy Rebimbus live programmes over the years, I can confidently say—this one stood distinctly apart. The scale, the soul, the staging, the sentiment—everything came together in rare harmony. Even the next morning, the heart still lingered in that musical hangover.
The day itself set the perfect tone. A solemn Festal Eucharistic Celebration in the morning, presided over by His Excellency Rt Rev Dr Henry D’Souza, Bishop of Bellary Diocese, followed by warm and a delicious festive lunch, at our home with family. As the afternoon unfolded, eyes often drifted to the wristwatch—eagerly counting down to 6.00 pm, when the faithful would converge at the vast open grounds for a once-in-a-lifetime experience.
A Stage Set for History
True to Milagres’ reputation for excellence, every arrangement was in place at dot time. Spectators poured in early, forming long queues to secure the best seats—testimony to the anticipation surrounding this iconic event, rightly hailed as “Konknentle Shreshth Manoranjan”.
At sharp 6.15 pm, the evening blossomed under the graceful anchoring of Mrs Reshal D’Souza of Kemmannu, who invited the distinguished guests to the dais. Mr Wilson Fernandes extended a heartfelt welcome, followed by insightful and appreciative messages from five eminent speakers:
Rev Fr Denis D’Sa
Mr Walter Nandalike (Daijiworld Media)
Anil Lobo, Chairman, MCC Bank
Rev Fr Pradeep Cardoza, Assistant Parish Priest, Milagres Cathedral,
Monsignor Very Rev Ferdinand Gonsalves, Vicar General and Rector
Each speaker paid glowing tribute to the Pirjenthi family and reverently lauded the unparalleled legacy of the one and only Amar Wilfy Rebimbus. Every word spoken was carefully chosen—rich in emotion, gratitude and admiration.
A Musical Extravaganza Like No Other
What followed was nothing short of melodious magic. The Wilfy Nite’ musicians, with a stunning 10-minute nonstop instrumental overture, set the perfect musical canvas—classy, powerful and spellbinding.
Master Emcee Dony Correa, at his lyrical best, introduced every song and artist with rhyming Konkani elegance, effortlessly reviving cherished memories of Wilfy Rebimbus’ immortal compositions.
The concert unfolded like a living anthology of Wilfy’s genius:
“Ghar Yek Kutam” opened with Rev Fr Denis D’Sa, as all artists graced the stage together—an emotionally stirring moment.
Meena Rebimbus, the beloved Konkan Myna, electrified the crowd with “Chili Pili Suknyano”, drawing thunderous applause.
Velita’s “Shimpti Moji”, Babita D’Sa’s “Tumi Aaz Fulanakat”, and the vibrant “Ami Komble Bava Kombya Bhovari” turned the grounds into a joyous celebration.
Vishwas Rebimbus, proving “like father, like son,” mesmerised the audience with ‘Muje Mai’ earlier and “Maria”, followed by the evergreen “Mog Tuzo Kitlo Ashelon”, bringing Wilfy alive on stage.
Each song—Angelina, Mojen Kalliz Mogar podlan, ‘Kiten Mullai Kiten Mullan, Sobhai, Kushi Zaata Sangonk, Toch Amka Rakta—carried its own emotional narrative.
The duet “Kityak Bava Vollok Tuka Mellina” by Ivan Sequeira and Melita stood out as one of the evening’s most touching performances.
Rev Fr Denis D’Sa’s soulful rendition of “Hya Saunsaranth Kiten Asa Then…thoden tuka, thoden taka….” left the audience spellbound, while “Phitisphonn”, sung by Ivan Sequeira, accompanied by focused lighting on the majestic statue of Our Lady of Milagres, created a divine and unforgettable visual.
The grand finale—“Amchin Phirgaz Festan” by Vishvas Rebimbus and Ivan—was the perfect curtain call.
Beyond Music: A Total Experience
Musicians team led by Celebrated duo Pappan – Joswin,
With 18–20 carefully curated songs, soulful singing by Arwin Pais, Aswin DCosta, Velita Lobo, Bindu cutinho, Jason Lobo, Munita Veigas,
brilliant comic interludes by Dolla Nandi Gudda, Tulu number ‘Maadme Aaand…’elegant dance performances by Urban Grue, Mangalore, including prayerful Bharatanatyam, synchronized lighting, firecrackers, and AI-assisted backdrops, the three-hour programme never lost its grip on the audience.
The beautifully illuminated church, ever-changing scenic backgrounds, and flawless technical coordination elevated Wilfy Nite’ into a world-class cultural production.
A Night to Remember
The 289th Wilfy Nite’ was not merely a concert—it was a celebration of Konkani soul, music, faith and heritage. A landmark event that blended devotion, nostalgia and artistic brilliance, leaving over 4,000 hearts united in applause and gratitude. Of course I have no count of that huge viewership online….!
Truly, Milagres Utsav 2026 couldn’t have asked for a more glorious finale.

Annual Feast of St. Lawrence Minor Basilica, Attur–Karkala Begins with Deep Devotion

ಅತ್ತೂರು–ಕಾರ್ಕಳ: ಸಂತ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಮೈನರ್ ಬಸಿಲಿಕಾ, ಅತ್ತೂರು–ಕಾರ್ಕಳದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮಹೋತ್ಸವವು ಬಸಿಲಿಕಾ ಧ್ವಜಾರೋಹಣದ ಮೂಲಕ ಭಕ್ತಿಭಾವ ಮತ್ತು ಭವ್ಯತೆಯಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಆರಂಭಗೊAಡಿತು. ಈ ವರ್ಷದ ಮಹೋತ್ಸವವು ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಬಸಿಲಿಕಾಗೆ ಮೈನರ್ ಬಸಿಲಿಕಾ ಪದವಿ ಲಭಿಸಿದ ೧೦ನೇ ವರ್ಷದ ಸಂಭ್ರಮ ಹಾಗೂ ೨೫೦ ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಅಧಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷದ ಮಹೋತ್ಸವವನ್ನು “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದೇನೆ” (ಮಲಾಕಿ ೧:೨) ಎಂಬ ವಿಷಯ ದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಮಹೋತ್ಸವವನ್ನು ಪರಮಪೂಜ್ಯ. ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಐಸಾಕ್ ಲೋಬೊ, ಬಸಿಲಿಕಾ ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ನೆರವೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಉದ್ಘಾಟಿಸಿದರು.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪಾಲನ ಮಂಡಳಿಯ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಶ್ರೀ ಸಂತೋಷ್ ಡಿ’ಸಿಲ್ವಾ ಅವರು ನಿರೂಪಿಸಿದರು. ವಂ. ಸ್ವಾಮಿ. ಆಲ್ಬನ್ ಡಿಸೋಜ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ತರಿಗೆ ಹಾರ್ದಿಕ ಸ್ವಾಗತ ಕೋರಿದರು ಮತ್ತು ಮಹೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು. ಪರಮಪೂಜ್ಯ. ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಐಸಾಕ್ ಲೋಬೊ ಅವರು ಸಭೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಹೋತ್ಸವದ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಸಭೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಶ್ರೀ ರೋನಾಲ್ಡ್ ನೊರೊನ್ಹಾ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಧರ್ಮಗುರು ವಂ. ಸ್ವಾಮಿ. ರಾಬಿನ್ ಸಂತುಮಾಯರ್ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ವಂ. ಸ್ವಾಮಿ. ರೋಮನ್ ಮಸ್ಕರೆನ್ಹಾಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಧರ್ಮಗುರುಗಳು, ಪಾಲನ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಭಕ್ತರು ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು.

Annual Feast of St. Lawrence Minor Basilica, Attur–Karkala Begins with Deep Devotion

Attur–Karkala: The annual feast of St. Lawrence Minor Basilica, Attur–Karkala, commenced with great devotion and solemnity as the celebrations were officially inaugurated through the hoisting of the Basilica flag.

This year’s feast holds special significance as the Basilica joyfully steps into its 10th anniversary of being declared a Minor Basilica, while also cherishing a rich spiritual history of over 250 years. The feast is celebrated with the inspiring theme “I have loved you” (Malachi 1:2), inviting the faithful to reflect on God’s enduring love.

The feast was formally inaugurated by Most Rev. Dr. Gerald Isaac Lobo, Bishop of Udupi Diocese who hoisted the Basilica flag, marking the official beginning of the annual celebrations.

The inaugural programme was gracefully compered by Mr. Santhosh D’Silva, Vice President of the Parish Council. Rev. Fr. Alban D’Souza warmly welcomed all the devotees and invited them to actively participate in the feast celebrations. Addressing the gathering, Most Rev. Dr. Gerald Isaac Lobo extended his best wishes and prayed for the grand success of the feast. The vote of thanks was delivered by Mr. Ronald Noronha.

Also present for the programme were Rev. Fr. Robin Santhumayer, Assistant Parish Priest, and Rev. Fr. Roman Mascarenhas, Spiritual Director, along with priests, parish representatives, and a large number of devotees.

ಸಿಯೋನ್ ಆಶ್ರಮ ಗಂಡಿಬಾಗಿಲು, ಬೆಳ್ತಂಗಡಿ ತಾಲೂಕು ಇಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕ:25.01.2026 ರಂದು ಯೆನಪೋಯ ದಂತ ಕಾಲೇಜು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದೇರಳಕಟ್ಟೆ ಹಾಗೂ ಗ್ರಾಮೀಣ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೇಂದ್ರ ಯೆನಪೋಯ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ದೇರಳಕಟ್ಟೆ ಇದರ ಸಂಯುಕ್ತ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣಾ ಶಿಬಿರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಶಿಬಿರವನ್ನು ಜ್ಯೋತಿ ಬೆಳಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉದ್ಘಾಟಿಸಲಾಯಿತು. ಡಾ.ಆಲ್ಫಿಯ ದಂತವೈದ್ಯರು, ಡಾ.ಆಯಿಷಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೇಂದ್ರ ಯೆನಪೋಯ ಹಾಗೂ ಯೆನಪೋಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯರುಗಳ ತಂಡ ಶಿಬಿರಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಿದರು. 150ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಫಲಾನುಭವಿಗಳು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರು. ಸಿಯೋನ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಟ್ರಸ್ಟಿ ಸದಸ್ಯೆ ಶ್ರೀ ಮತಿ ಮೇರಿ ಯು ಪಿ., ವೈದ್ಯಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಶಿವಾನಂದಸ್ವಾಮಿ, ಯೆನೆಪೋಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಜ ಸೇವಕರಾದ ಗಾಯತ್ರಿ ಪೂಜಾರಿ, ಸಿಯೋನ್ ಆಶ್ರಮದ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯವರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿವರ್ಗದವರು ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು.

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯವರಾದ ಶ್ರೀಮತಿ ಸಿಂಧು ವಿ.ಎಂ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರೂಪಿಸಿದರು.

ವಿಜಯಪುರ: ಹಿರಿಯ ಉರ್ದು ಪತ್ರಕರ್ತ ರಫೀ ಭಂಡಾರಿ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹಾಗೂ ಪತ್ರಿಕಾ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಸಾಧನೆ ಕುರಿತ ಅಭಿನಂದನಾ ಕೃತಿ ಬಿಡುಗಡೆ, ಸನ್ಮಾನ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಹಾಗೂ ಸಮೂಹ ಸಂವಹನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ದತ್ತಿನಿಧಿ ಉಪನ್ಯಾಸ ಸ್ಥಾಪನೆ ಘೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಜ.25ರಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10.30ಕ್ಕೆ ನಗರದ ಮಧುವನ ಹೋಟೆಲ್ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಹಿರಿಯ ಪತ್ರಕರ್ತ ದಿನೇಶ್ ಅಮೀನ್ ಮಟ್ಟು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಉದ್ಘಾಟಿಸಲಿದ್ದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಮೊಹಸೀನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆ ವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.

ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಆನಂದ ಕೆ. ಜಿಲ್ಲಾ ಪೊಲೀಸ್ ವರಿಷ್ಠಾಧಿಕಾರಿ ಲಕ್ಷ್ಮಣ ನಿಂಬರಗಿ, ಪತ್ರಕರ್ತರಾದ ಅಸ್ತಾದ್ ನವಾಜ್, ಎನ್.ಹಮೀದಿ, ಬೆಳಗಾವಿಯ ರಾಣಿ ಚನ್ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕುಲಪತಿ ಪ್ರೊ.ಸಿ.ಎಂ.ತ್ಯಾಗರಾಜ, ಧಾರವಾಡದ ಕರ್ನಾಟಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕುಲಪತಿ ಪ್ರೊ ಎ.ಎಂ. ಖಾನ್, ವಿಧಾನ ಪರಿಷತ್ ಮಾಜಿ ಸದಸ್ಯ ಅರುಣ್ ಶಹಾಪುರ ಹಾಗೂ ಬಿಎಲ್‌ಡಿಇ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಪರ್ಕಾಧಿಕಾರಿ ಮಹಾಂತೇಶ ಬಿರಾದಾರ ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.

ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನ ಮೌಲಾನಾ ಆಜಾದ್ ಉರ್ದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊ. ಮುಸ್ತಾಕ್ ಪಟೇಲ್ ಅಭಿನಂದನಾ ನುಡಿಗಳನ್ನಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿಜಯಪುರದ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮುಖಂಡ ಅಬ್ದುಲ್ ಹಮೀದ್ ಮುಶ್ರೀಫ್, ಹಿರಿಯ ಪತ್ರಕರ್ತ ಗೋಪಾಲ ನಾಯಕ್, ಅಲ್ ಅಮೀನ್ ಚಾರಿಟೇಬಲ್ ಫಂಡ್ ಟ್ರಸ್ಟ್‌ನ ಟ್ರಸ್ಟಿ ರಿಯಾಜ್ ಫಾರೂಕಿ, ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಹಾಗೂ ಸಮೂಹ ಸಂವಹನ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪ್ರೊ.ಓಂಕಾರ ಕಾಕಡೆ, ಸಿಕ್ಯಾಬ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸಲಾವುದ್ದೀನ್ ಪುಣೇಕರ್, ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಎ.ಎಸ್.ಪಾಟೀಲ್ ಹಾಗೂ ವಿಜಯಪುರ ಪತ್ರಕರ್ತರ ಸಂಘದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಅಶೋಕ ಯಡಹಳ್ಳಿ ಗೌರವ ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತರಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಭಿನಂದನಾ ಸಮಿತಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಎಸ್.ಎಂ. ಪಾಟೀಲ್ ಗಣಿಹಾರ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.